Qui sommes-nous?
Vitalya Harmonie est une association de petite taille crée en 2024 avec des personnes bénévoles et solidaires souhaitant mettre leur créativité et leur amour de la vie au service d’autrui. Elles ont à cœur de développer le lien social et améliorer la santé.
Elle regroupe des personnes diplômées pour vous proposer différentes activités dès le 25 Septembre 2024 à Fabas 82170.
L’association se veut être accessible aux étudiants, aux demandeurs d’emploi, aux personnes âgées, et autres.
Que proposons-nous?
Nous vous invitons à venir partager différentes activités collectives:
–Le Yoga
–Le Yoga dansé
– Le Yoga marché dans la nature avec travail diaphragme/transverse/périnée.
Les séances de yoga proposées peuvent être aussi intenses dans la profondeur du relâchement physique avec l’immobilité comme avec un mouvement très dynamique.
L’association propose également un accompagnement personnalisé, individuel, en famille, autour de la périnatalité, de la parentalité et de la reparentalisation. Elle encourage la construction d’un environnement familial stable et sécurisant, et favorise les liens parents-enfants.
Vous y trouverez également le rituel Rebozo pour vous accompagner dans les moments clés de votre vie.
L’association soutient également toute activité permettant d’encourager une alimentation saine et savoureuse.
Quels bienfaits?
Vitalya Harmonie présente une opportunité unique de se lancer dans un voyage d’exploration, de découverte de soi et d’évoluer vers une relation à soi, à l’autre, à la vie plus saine, plus vivante, plus authentique, plus aimante, plus harmonieuse et bienveillante.
Ces activités vous accompagnent vers un renforcement de la confiance en vous, une chouette vitalité, une connexion à votre corps et aux plaisirs, une rénovation organique, une détente, ou encore une harmonisation corps/esprit/âme.
Retrouver les informations auprès :
Mairie de Fabas 05 63 67 30 57
Claire Arnal-Stauder 06 16 50 21 74
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Nous proposons trois types d'abonnement pour satisfaire les besoins de chacun. Que vous souhaitiez améliorer vos connaissances des principes fondamentaux du yoga, bénéficier d'un accès illimité à différents cours ou commencer une formation pour devenir instructeur, nous avons le forfait qui vous permettra d'atteindre votre objectif.
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Chacun de nos professeurs de yoga a suivi des formations agréées et est spécialisé dans différents styles de yoga, notamment le Hatha, le Vinyasa, l'Ashtanga et le Yin. Chez Align & Flow, nous vous donnons des conseils quel que soit votre niveau pour que vous puissiez déterminer ce qui vous convient le mieux.
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Les séances de yoga et de méditation sont toutes différentes. C'est pourquoi nous avons créé une sélection dynamique de cours et de tutoriels vidéo. Que vous souhaitiez transpirer ou vous détendre par la méditation, vous trouverez l'option dont vous avez besoin pour trouver votre équilibre.
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